Tahu Bulat Isi Telur Puyuh
Bahan Makanan
Bahan Dasar
2 siung Bawang Putih, dihaluskan
15 buah Telur Puyuh, yang sudah direbus dan dikupas
1/2 sdt Bumbu Penyedap indofood Rasa Ayam Kampung
500 mililiter Minyak Goreng Bimoli
Petunjuk
- Hancurkan tahu, lalu peras hingga berkurang airnya.
- Campur tahu, bawang putih, merica bubuk, Bumbu Penyedap Indofood rasa Ayam Kampung, dan gula pasir sampai rata.
- Ambil 1 sendok makan adonan, pipihkan adonan, lalu isi dengan telur puyuh rebus, bulatkan kembali.
- Panaskan minyak goreng Bimoli, goreng tahu bulat sampai kuning kecokelatan, angkat dan tiriskan.
- Siap disajikan.
Info Nutrisi
Telur puyuh lebih kaya kandungan fosfor dan kalsium dibandingkan dengan telur ayam. Wanita yang rentan terkena osteoporosis dan anak-anak lebih membutuhkan ekstra kalsium dalam menu sehari-hari. Sebab, kalsium bertugas membantu menjaga kekuatan tulang.