Kanimayo Salad
Bahan Makanan
Bahan Dasar
10 lembar Daun Sawi, sawi merah
1 buah Jagung, dipipil
10 lembar Sawi Putih
150 grams Stik Kepiting / Crab stick, potong kecil bentuk dadu
75 mililiter Mayonnaise Jepang
Petunjuk
- Siapkan piring saji, letakkan lembaran sawi putih dan merah sebagai alas salad, kemudian letakkan potongan timun dan jagung pada bagian atasnya.
- Jika green salad nya sudah siap, letakan kani kama (crab sticks) dan jagung kemudian dressing dengan menggunakan Japanese mayonnaise. Jika sudah, Kanimayo salad siap dinikmati!
Info Nutrisi
Sawi putih tinggi akan kandungan vitamin C, beta karoten dan vitamin E. Semua kandungan tersebut dapat mencegah naiknya kadar kolesterol jahat yang dapat mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah dan penyakit jantung. Selain itu, dalam sawi putih juga terdapat niasin yang menurunkan resiko serangan jantung.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Sambal Kerang Darah
- 20 menit
- 2 kcal
- 0 suka
-
Avocado Fried Sushi
Bikin sushi sendiri di rumah y...
- 0 suka
-
Thai Beef Salad
Makanan sehat itu tidak selama...
- 0 suka
-
Bubur Sumsum
- 30 menit
- 136 kcal
- 0 suka
-
Sop Daging Kacang Merah
Yuk dicoba! Sop Daging Kacang ...
- 20 menit
- 0 suka
-
Donat Labu Kuning
- 100 menit
- 55 kcal
- 0 suka
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
