Pisang Goreng Sambal Roa
Bahan Makanan
Bahan Dasar
3 siung Bawang Putih, untuk bahan sambal roa
2 buah Tomat, untuk bahan sambal roa
400 mililiter Air
1 sdt Garam, untuk bahan sambal roa
15 buah Cabe Rawit, untuk bahan sambal roa
2 sdm Gula Pasir
5 siung Bawang Merah, untuk bahan sambal roa
5 buah Cabai Merah Besar, untuk bahan sambal roa
500 mililiter Minyak Goreng Bimoli
3 sdm Happy Soya Oil, untuk bahan sambal roa
250 grams Tepung Terigu Kunci Biru
10 buah Pisang, jenis kepok, dikupas untuk bahan utama
100 grams Ikan Roa, yang kering, dibakar dan haluskan untuk bahan sambal roa
Petunjuk
- Pisang Goreng: Campur tepung terigu Kunci Biru dengan gula pasir dan garam. Tuang air sedikit demi sedikit sampai tercampur rata. Panaskan minyak goreng Bimoli, celupkan pisang ke dalam adonan tepung, goreng pisang sampai matang. Angkat dan tiriskan.
- Sambal Roa: Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, goreng cabai rawit, cabai merah besar, bawang merah, bawang putih, dan tomat sampai layu. Angkat, tiriskan, kemudian diulek bersama ikan roa dan garam.
- Pisang goreng siap disajikan bersama sambal roa.
Info Nutrisi
Salah satu manfaat pisang pada kesehatan kita adalah mampu membantu mencegah terjadinya penyakit kardiovaskuler. Ini berkat kandungan kalium atau potassium (400 miligram) yang ada dalam pisang bekerja menjaga fungsi jantung dan tekanan darah tetap normal.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Sambal Kerang Darah
- 20 menit
- 2 kcal
- 0 suka
-
Sup Jamur Wortel Kapri
- 35 menit
- 19 kcal
- 0 suka
-
Roti Isi Elbow Sarden
Kreasi masakan khas Eropa ini ...
- 0 suka
-
Ayam Cabai Hijau
Bosan dengan sambal merah? Yuk...
- 0 suka
-
Dorayaki Ice Cream ala Chef Nicky Tirta
Perpaduan dorayaki yang lembut...
- 0 suka
-
Bubur Sumsum
- 30 menit
- 136 kcal
- 0 suka