Rice Bowl Cumi-Cumi Saus Teriyaki
Bahan Makanan
Bahan Dasar
1 sdt Biji Wijen, untuk bahan pelengkap
1 sdt Minyak Wijen
60 mililiter Saus Teriyaki
400 grams Nasi Putih, untuk bahan pelengkap
3 sdm Happy Soya Oil
Produk Dalam Resep
Happy Soya Oil
Petunjuk
- Rendam cumi-cumi dalam saus teriyaki selama 20 menit.
- Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, masukkan cumi-cumi beserta saus teriyakinya. Tumis sebentar.
- Masukkan bawang bombai, merica bubuk, dan garam. Aduk rata sampai bawang bombai layu dan cumi matang. Angkat. Tuang minyak wijen, aduk rata.
- Tata nasi putih dalam mangkok karton, tambahkan cumi-cumi teriyaki di atasnya, taburi dengan wijen. Siap disajikan.
Info Nutrisi
Daging cumi-cumi memiliki serangkaian manfaat kesehatan. Di dalam 100 gram penyajian cumi-cumi terkandung vitamin A (33 IU), vitamin C (4,7 miligram), vitamin E (1,2 miligram), vitamin B1 (20 mikrogram), vitamin B2 (412 mikrogram), vitamin B3 (2,2 miligram), vitamin B5 (500 mikrogram), vitamin B6 (56 mikrogram), vitamin B9 (5 mikrogram), vitamin B12 (1,3 mikrogram).