Sup Krim Asparagus Photo

Sup Krim Asparagus

Bahan Makanan

Bahan Dasar

100 grams Bawang Bombay, Cincang Halus

1 sdt Garam

750 mililiter Kaldu Daging Ayam

200 grams Asparagus, Batang dan Potong 2 cm

1 sdm Margarine- Royal Palmia

2 sdm Tepung Segitiga Biru

25 mililiter Susu Cair Indomilk

Petunjuk

  1. Panaskan margarine Royal Palmia. Tumis bawang bombai hingga layu.
  2. Masukkan terigu Segitiga Biru sedikit demi sedikit sambil aduk hingga kental.
  3. Tambahkan susu cair Indomilk sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga mendidih.
  4. Tambahkan kaldu. Aduk hingga mendidih.
  5. Masukkan asparagus, masak hingga layu.
  6. Masukkan garam dan merica. Masak hingga mendidih. Angkat.
  7. Sajikan, taburi irisan asparagus.

Info Nutrisi

Asparagus sangat dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil karena kandungan asam folatnya yang tinggi. Kelompok vitamin B ini bertugas menjaga perkembangan syaraf janin, membantu proses pembentukan sel pada janin, juga mencegah terjadinya cacat pada janin. Asparagus kaya vitamin C, E dan senyawa antioksidan.

Masak Apa Ya?

Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.