Gizipedia
Sisca Tiorina Pardede
15 November 2018
Buah untuk Artrithis
Selamat pagi bu. Saya mau tanya kalau suami yang yang menderita asam urat apa boleh konsumsi buah-buahan?Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
15 November 2018
Buah untuk Artrithis
dear Ibu Pardede, terimakasih atas pertanyaanya.
Untuk penderita asam urat yang cukup tinggi diatas angka 9, biasanya baru ada pembatasan makanan tertentu, dibawah itu sebaiknya diajak untuk mengkonsumsi air putih lebih banyak karena air putih dapat menghilangkan asam urat lewat urin.
UNtuk anda dengan kadar asam urat tinggi sebaiknya mengkonsumsi buah berikut
1. jeruk atau lemon
2. pisang
3. apel
4. semangka
5. ceri
buah buah diatas dipercaya dapat meningkatkan kemampun tubuh mengeluarkan purin yang menumpuk dalam darah dengan jenis asamnya atau sebagai serat yang mengeluarkan bahan makanan sperti purin dalam tubuh.
selamat mencoba
Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
