Gizipedia
Adri Elyas
16 July 2018
Gizi Hipertensi
Makanan apa saja yang tidak boleh di makan orang hipertensi?Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
16 July 2018
Gizi Hipertensi
dear mas adri, terimakasih atas pertanyaannya
untuk makanan penderita hipertensi yang perlu dihindari antara lain :
- penggunaan garam pada masakan mulai dibatasi
- kurangi memakan goreng-gorengan
- batasi makanan dengan pewanget, seperti mie instan dan snacks
- makanan yang diasinkan seperti ikan asin
- kurangi asupan kopi dan teh
semoga bermanfaat!
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Berlatar belakang dari Ilmu Kedokteran Nutrisi di Universitas Gadjah Mada, Jogjakarta; Mendalami program Dietitian; Pemilik dari LIVO NUTRITION CENTER, Klinik nutrisi pertama di Indonesia
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
