Gizipedia
Gones Hardis Arum
10 August 2018
Kandungan cokelat
saya suka banget sama cokelat. saya mau tanya sebenernya cokelat itu bisa dikonsumsi anak mulai usia berapa? karena saya baca artikel tapi beda-beda infonya. Apa ada batasan konsumsi cokelat per harinya? terus katanya anak dibawah 1 tahun gak boleh konsumsi cokelat, emang penyebabnya apa sih?Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
10 August 2018
Kandungan cokelat
dear mas gones, terimakasih atas pertanyaanya.
konsumsi cokelat untuk anak kecil sebetulnya bisa dimulai sejak 2/3 tahun hanya jumlah dan jenisnya memang perlu diwaspadai. jadi sebetulnya semakin tua anak dikenalkan cokelat semakin baik. komposisi cokelat memang baik sperti flavonoid antioksidan bagi tubuhtapi lebih banyak efek negatifnya seperti cafein dan gula yang menyebabkan anak hiperaktif, juga mengalami kerusakan gigi. ditambah lagi kecanduan akibat kafein dalam cokelat dapat terjadi.
pilihan terbaiknya adalah memberikan cokelat sebagai essence dalam susu putih anak, dalam bentuk fondue buah cokelat. jangan konsumsi sebagai makanan utama pastikan ada makanan pendamping guna menetralkan efek kafein atau gula yang menyertai
selamat mencoba
Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
