Gizipedia
Nia Puspita
12 December 2018
Konsumsi daun kelor
Selamat sore, mau tanya dunk apa manfaat dari mengkonsumsi daun kelor?Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
12 December 2018
Konsumsi daun kelor
dear mba nia, terimakasih atas pertanyaanya.
manfaat konsumsi daun kelor antara lain
- sumber serat, sayuran hijau dapat membantu melancarkan pencernaan
- sumber vitamin dan mineral seperti vitamin C, A juga mineral zat besi dan kalsium
- fitonutrien dalam tanaman ini sperti flavonoid berfungsi sebagai antioksidan
- sebagai asi booster, diketahui memiliki fungsi serupa dengan daun katuk.
semoga bermanfaat
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Berlatar belakang dari Ilmu Kedokteran Nutrisi di Universitas Gadjah Mada, Jogjakarta; Mendalami program Dietitian; Pemilik dari LIVO NUTRITION CENTER, Klinik nutrisi pertama di Indonesia
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
