Gizipedia
Margareta Dwi Febiani
12 December 2018
Makanan untuk penderita Maag Akut
Hai Nutrisionis, mau nanya ada gak informasi makanan-makanan yang cocok dikonsumsi untuk penderita maag? ThanksTips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
12 December 2018
Makanan untuk penderita Maag Akut
Terimakasih atas pertnyaannya.
Bagi penderita maag berikut adalah beberapa tips makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi gejala maag;
- makanlah sebelum lapar biasanya 5-6x makan sehingga asam lambung tidak terlanjur naik
- hindari makanan berbau, berbumbu tajam atau merangsang asam lambung naik
- hindari makanan digoreng dengan minyak banyak yang juga bisa merangsang asam lambung naik
- makanan dengan santan
- sayuran mentah dan bumbu kacang menghasilkan gas, hal ini juga dapat merangsang maag
- alkohol, kafein minuman atau makanan dengan kandungan diatas dapat menyebabkan maag
selamat mencoba
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Berlatar belakang dari Ilmu Kedokteran Nutrisi di Universitas Gadjah Mada, Jogjakarta; Mendalami program Dietitian; Pemilik dari LIVO NUTRITION CENTER, Klinik nutrisi pertama di Indonesia
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
