Gizipedia
Henny
26 January 2018
mengkonsumsi ikan berlebih
Apakah benar jika terlalu sering konsumsi ikan itu tidak baik?Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
26 January 2018
mengkonsumsi ikan berlebih
hallo, terimakasih atas pertanyaannya.
konsumsi ikan tidak akan menimbulkan efek negatif, terutama jika dimasak sempurna. Perlu diperhatikan jika dimakan dalam keadaan mentah banyak bakteri dan kandumgan merkuri yang terkadang tinggi. Jadi jika ingin makan ikan tiap hari variasikan diolah dan makan yang mentah seminggu sekali saja.
semoga bermanfaat
Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
