Ineka Anditabita

24 January 2018

menu diet

hallo, terimakasih atas pertanyaanya.

DIet bisa jadi membosankan jika pilhan makan tidak bervariasi dan sayangnya diet tersebut tidak dilakukan maksimal sehingga hasilnya tidak terlihat nyata.Terkadang hal itu yng banyak membuat diet jadi seperti "membosankan". Berikut saya berikan tipsnya supaya diet tidak membosankan

1. tetapkan tujuan diet dan target. Misalkan dalam seminggu turun 0,5-2 kg dan lakukan selama sebulan. 

2. pilihlah antara masak atau order via catering. Sekarang pilihan catering diet sehat dengan varian menu bisa dicoba atau bisa juga pilih catering diet berbeda tiap minggu sehingga menunya pasti akan berbeda. Jika anda suka masak, menu di web ini masakapaya memiliki banyak varian masakan yang menggugah selera.

3. lakukan diet bersama. DIet sendirian pasti akan terasa menyiksa, ajak rekan anda atau bahkan tantang mereka untuk hidup lebih sehat, ajaklah teman, suami, teman kantor dll.

Selamat mencoba 

Diet