Gizipedia
Ichtian Tri Kusuma Dewi
13 December 2018
MSG Untuk Ibu Hamil
Selamat sore, saya mau bertanya mengenai batasan penggunaan bumbu penyedap seprti MSG atau mecin pada ibu hamil bagaimana ya? Apakah memang ibu hamil tidak diperbolehkan untuk makanan yang mengandung MSG atau mecin?Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
13 December 2018
MSG Untuk Ibu Hamil
Dear Mba TRi, terimakasih atas pertanyanya.
UNtuk MSG sebetulnya masih bisa dikonsumsi oleh siapa saja, dengan batasan asupan yang sama seperti sodium atau garam sekitar 2 sdt per hari atau 5 gram. namun dengan konsumsi chiki satu bungkus dan mie instan saja kebutuhan msg anda sudah langsung terpenuhi belum lagi tambahan garam dan penyedap daalam sehari, dan untuk alasan kesehatan Msg ini tidak memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Demi alasan diatas ini maka saya menyarankan anda hamil ataupun tidak, sebaiknya tidak mengkonsumsi MSG.
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
