Gizipedia
Ichtian Tri Kusuma Dewi
12 July 2018
Olahraga Di Malam Hari
Pagi, saya mau tanya sebaiknya olahraga apa yang dapat saya lakukan dirumah pada malam hari untuk mengecilkan bagian paha dan betis saya? Karena saya merupakan pekerja yang bisa dikatakan tidak sempat untuk berolahraga di luar. Terima kasih.Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
12 July 2018
Olahraga Di Malam Hari
dear mba tri, terimakasih atas pertanyaanya.
untuk olahraga khusus mengecilkan bagian tertentu sebetulnya tidak ada, yang ada proses mengencangkan.
untuk mengecilkan bagian tubuh tertentu harus menurukan berat badan secara keseluruhan, jika memang begitu kurangi berat badan tidak selalu dengan olahraga, namun dengan konsumsi makanan yang baik dan seimbang.
setelah turun berat badan, baru anda bisa mengencangkan bagian tubuh anda.
semoga bermanfaat.
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
