Gizipedia
Ryanita Nur Sugiri
13 July 2018
Pola menu untuk penurunan berat badan
Mau tanya, Makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi untuk penurunan berat badan apa saja?Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
13 July 2018
Pola menu untuk penurunan berat badan
dear mba nur, terimakasih atas pertanyaannya.
sebelumnya prinsip penurunan berat badan adalah kalori keluar lebih banyak dari kalori masuk, solusinya makan lebih seimbang dan aktifitas yang banyak.
makanan tidak ada yang salah dan benar, yang ada opsi untuk diatur keseimbangannya.
untuk panduan berat badan yang baik anda bisa lihat di kolom pertanyaan sebelumnya, atau seacrh berat badan.
selamat mencoba
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
