Gizipedia
Sandra Sintya
12 February 2018
Program diet
Selamat Pagi , saya ingin bertanya ,sebaiknya berapa banyak kalori kah yang dibutuhkan untuk orang yang sedang melakukan program diet dalam 1 hari ?Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
12 February 2018
Program diet
Terimakasih atas pertanyaannya,
Diet yang baik adalah diet yang sesuai dengan kondisi tubuh, aktifitas dan target kesehatan yang ingin dituju. Kalori yang dibutuhkan untuk pria dan wanita berbeda. Wanita 1200 kkal sedangkan Pria 1500 kkal dalam 1 hari.
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Berlatar belakang dari Ilmu Kedokteran Nutrisi di Universitas Gadjah Mada, Jogjakarta; Mendalami program Dietitian; Pemilik dari LIVO NUTRITION CENTER, Klinik nutrisi pertama di Indonesia
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
