Brokoli Layer Kentang Bakar
Bahan Makanan
Bahan Dasar
200 grams Brokoli, potong perkuntum, siram air panas
400 grams Kentang, iris tipis, rebus
3 potong Keju Cheddar, diparut
1 sdm Minyak Kedelai
5 sdm Saus Bechamel, siap pakai
Petunjuk
- Oles pinggan tahan panas dengan minyak kedelai Happy Soya Oil sampai merata.
- Tata kentang di dasar pinggan, kemudian brokoli dan sosis sapi. Tutup lagi dengan kentang.
- Siram dengan saus bechamel yang telah dicampur keju Cheddar parut.
- Panggang selama 30 menit.
- Angkat dan siap di sajikan.
Info Nutrisi
Brokoli mengandung vitamin A dan lutein yang bagus untuk kesehatan mata. Selain itu, kandungan glucoraphaninnya dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari atau proses penuaan.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Roti Isi Elbow Sarden
Kreasi masakan khas Eropa ini ...
- 0 suka
-
Thai Beef Salad
Makanan sehat itu tidak selama...
- 0 suka
-
Dorayaki Ice Cream ala Chef Nicky Tirta
Perpaduan dorayaki yang lembut...
- 0 suka
-
Blueberry Cheesecake
- 120 menit
- 132 kcal
- 0 suka
-
Supermi Dadar Cetar
Moms, sudah tahu belum kalau k...
- 0 suka
-
Fettuccine Gulung Sosis
Bosan bekal si kecil itu-itu a...
- 0 suka