Omellete Spaghetti Saus La Fonte Photo
Telur Pasta Keluarga

Omellete Spaghetti Saus La Fonte

05 August 2014
35 menit
256 kcal

Bahan Makanan

Bahan Dasar

250 grams Spaghetti La Fonte

6 butir Telur Ayam

30 grams Margarin, cairkan

1/2 sdt Garam

1/4 sdt Lada, halus

350 grams Saus Bolognese La Fonte

100 grams Jamur Merang, iris tipis

50 grams Kacang Polong

Petunjuk

  1. Rebus spaghetti sesuai petunjuk pada kemasan lalu tiriskan.
  2. Kocok telur, garam dan lada halus hingga agak mengembang, tambahkan margarin cair, aduk rata.
  3. Masukkan jamur dan spaghetti, aduk rata, masak dalam wajan dadar dengan api kecil hingga matang dan kecoklatan, sisihkan.
  4. Hangatkan La Fonte Saus Pasta Bolognese, tambahkan kacang polong, aduk rata, tuangkan ke atas omelette spaghetti.

Info Nutrisi

Kacang polong sarat kandungan serat dan protein yang mampu memperlambat proses penyerapan gula sehingga sangat ideal dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan senyawa antioksidan dan antiinflamasi pada kacang polong membantu mencegah resistensi insulin pada penderita diabetes tipe 2. Selain kaya vitamin dan mineral, sayuran polong ini juga mengandung fitonutrisi (lutein dan zeaxanthin) yang dikenal mampu memperbaiki kesehatan mata.

RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI

Masak Apa Ya?

Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.

modal_header