Roll Salmon Sayuran Photo
Ikan Nutrisi Rebus

Roll Salmon Sayuran

10 September 2015
30 menit
41 kcal

Salmon dikenal sebagai salah satu sumber protein tinggi yang penting bagi perkembangan otak. Kebanyakan menyantap ikan salmon mentah karena rasanya tidak amis dan cenderung manis, berbeda dari ikan lainnya. Tapi tidak semua orang menyukai rasa mentah daging ikan salmon. Untuk menyiasatinya, sembunyikan dalam Roll Salmon Sayuran yuk!

Bahan Makanan

Bahan Dasar

100 grams Bihun, kering

100 grams Wortel, iris bentuk korek api

1000 mililiter Air

200 grams Ikan Salmon, iris tips

10 lembar Kulit Lumpia Vietnam

6 lembar Lettuce

Petunjuk

    1. Didihkan air. Ambil 1/3 air, seduh bihun dengan air panas hingga lunak. Tiriskan.

    2. Rebus wortel di sisa air hingga setengah matang. Angkat dan sisihkan.

    3. Ambil 1 lembar kulit lumpia. Atur salmon, selada, tambahkan bihun, dan wortel.

    4. Lipat kanan, kiri, dan gulung ke arah tengah. Ulangi hingga bahan habis.

    5. Sajikan.

Info Nutrisi

Kudapan ini nikmat sekaligus sehat. Kaya protein dan asam lemak omega-3 dari salmon. Ditambah vitamin, mineral, dan serat dari sayuran.

RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI

Masak Apa Ya?

Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.

modal_header