Salmon Panggang Daun Ketumbar Photo
Hidangan Utama Ikan Omega 3

Salmon Panggang Daun Ketumbar

28 March 2014
20 menit
102 kcal

Bahan Makanan

Bahan Dasar

10 grams Bawang Putih

1/2 sdt Garam, secukupnya

1/2 sdt Lada, bubuk, secukupnya

125 mililiter Minyak Zaitun

174 grams Ikan Salmon, filet, 4 iris

2 mililiter Air Jeruk Lemon

2 lembar Daun Ketumbar, segar, daunnya saja

Petunjuk

1. Panaskan oven hingga suhu 200 derajat celcius.

2. Letakkan daging salmon lalu beri taburan garam dan merica secukupnya.

3. Blender daun ketumbar, minyak zaitun, bawang putih, garam dan merica. Gunakan setengahnya untuk melapisi bagian atas daging salmon.

4. Oven daging salmon selama 15 hingga 20 menit atau hingga daging salmon matang sempurna.

5. Letakkan daging salmon yang telah matang di atas piring, lalu tuang sisa bahan pelapis sebagai topping.

Info Nutrisi

Minyak zaitun mengandung campuran antioksidan yang dapat menurunkan kadar kolesterol buruk (LDL), namun tetap mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI

Masak Apa Ya?

Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.

modal_header