Telur Puyuh Bumbu Acar
Bahan Makanan
Bahan Dasar
150 grams Mentimun, dipotong bentuk korek api
3 siung Bawang Putih, bumbu yang dihaluskan
100 grams Wortel, dipotong bentuk korek api
250 grams Telur Puyuh, direbus kemudian dikupas
100 mililiter Air
1 sdt Garam, bumbu yang dihaluskan
1 sdm Gula Pasir, bumbu yang dihaluskan
5 siung Bawang Merah, bumbu yang dihaluskan
2 sdm Air Jeruk Nipis
2 cm Kunyit, bumbu yang dihaluskan
3 butir Kemiri, bumbu yang dihaluskan
2 sdm Happy Soya Oil
Petunjuk
- Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, tumis bumbu yang sudah dihaluskan sampai harum.
- Masukkan telur puyuh rebus, wortel, mentimun, dan bawang merah. Aduk rata.
- Tuang air dan air jeruk nipis. Aduk rata dan masak sampai bumbu meresap. Angkat.
- Siap disajikan.
Info Nutrisi
Selain layak dijadikan sumber protein, telur puyuh juga membantu mengatasi gejala alergi. Ini berkat kandungan ovomucoid protein yang ada dalam telur puyuh. Mengonsumsi telur puyuh secara rutin juga mampu meningkatkan sistem imun tubuh.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Sambal Kerang Darah
- 20 menit
- 2 kcal
- 0 suka
-
Avocado Fried Sushi
Bikin sushi sendiri di rumah y...
- 0 suka
-
Supermi Abon Roll
Satu lagi kreasi Supermi yang ...
- 0 suka
-
Ayam Cabai Hijau
Bosan dengan sambal merah? Yuk...
- 0 suka
-
Thai Beef Salad
Makanan sehat itu tidak selama...
- 0 suka
-
Bubur Sumsum
- 30 menit
- 136 kcal
- 0 suka