Gizipedia
Grahawindu Ardiwinata
24 January 2018
Informasi Karbohidrat pada Spaghetti
Selamat Pagi Dok, saya mau tanya apakah Spahetti yang dijual di Supermarket/Minimarket itu termasuk Karbohidrat Kompleks? Apakah baik untuk Diet Kita?Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
24 January 2018
Informasi Karbohidrat pada Spaghetti
Hallo, terimakasih atas pertanyaanya.
Spaghetti kaya akan karbohidrat kompleks terutama pati, tinggi kandungan protein, berlemak rendah, dan yang terpenting tidak menyebabkan gemuk. Di samping itu, mudah disajikan dan tersedia, dapat digunakan dalam ratusan jenis masakan. Jadi sangat bisa digunakan dalam diet.
Bagian yang mungkin membuat anda gemuk atau tidak dapat digunakan dalam diet adalah tambahan saus, dagig, dan keju yang ditambahkan. Jadi hati hati dalam penggunaannya.
Semoga bermanfaat.
Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
