Gizipedia
Annisa sholicha
17 January 2018
jenis lemak untuk mengurangi berat badan
Selamat siang bu,Saya mau menanyakan bu,Jenis Lemak Apa yang Harus Dihindari Agar Berat Badan Berkurang?Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
17 January 2018
jenis lemak untuk mengurangi berat badan
hallo, terimakasih atas pertanyaanya.
lemak yang paling berbahaya sebetulnya tidak ada. Semua sumber makanan yang berlebihan memiliki potensi lemak dalam tubuh, bisa dalam bentuktrigliserida dan kolesterol. Yang perlu diperhatikan sumber makanan lemaknya, beberapa pilihan makanan yang perlu dihindari seperti jeroan binatang, lemak kulit binatang, seafood. Hal yang lain yng perlu diperhatikan adalah jumlah makanan yang anda konsumi, utamakan jangan berlebihan.
Semoga bermanfaat.
Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
