Gizipedia
Athaya Hasya
04 January 2019
Kambing untuk Darah Tinggi
Kedua Orang Tua saya memiliki penyakit darah tinggi, dan melarang saya untuk mengkonsumsi olahan dari kambing dengan alasan saya memiliki penyakit turunan dari kedua orang tua saya. Apakah benar kambing dapat berpengaruh kepada penyakit tsb?Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
04 January 2019
Kambing untuk Darah Tinggi
Terimakasih Athaya atas pertanyaannya.
Penyakit darah tinggi bukan penyakit turunan, namun terkadang yang menurun adalah kebiasaan makan juga pola kehidupan anda selam tinggal bersama orangtua yang terus terbawa hingga anda dewasa. Kebiasaan makan asin, daging merah dan berlemak inilah yang mungkin menyebabkan anda hipertensi.
Tidak masalah anda mengkonsumsi kambing karena sebetulnya dalam versi mentah kambing memiliki lemak yang rendah daripada sapi, yang berbahaya adalah kandungan lemak yang anda konsumsi selama seharian atau kebiasaan anda mengkonsumsi lemak secara keseluruhan. Kebiasaan ini yang menyebabkan pembuluh darah anda tidak elastis lalu tersumbat oleh endapan lemak sehingga anda terkena hipertensi atau penyakit jantung.
Yang perlu anda perhatikan adalah porsi konsumsi segala jenis makanan harus bersifat seimbang dan memenuhi gizi sehingga anda akan sehat walaupun anda makan kambing sekalipun.
semoga bermanfaat
Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
