Gizipedia
Ruth Rani Lianne S
13 December 2018
Kandung Kentang
saya mau nanya, ada beberapa yang bilang untuk konsumsi kentang sebagai pengganti nasi sebenarnya tidak baik, sedangkan ada beberapa artikel yg menyampaikan bahwa kentang adalah bahan makanan yang baik untuk pengganti nasi?Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
13 December 2018
Kandung Kentang
Dear Mba Ruth, terimakasih pertanyaannya.
Sebagai pengganti nasi sebetulnya banyak pilihan sumber karbohidrat tergantung kebutuhan anda, yang penting yang perlu anda perhatikan adalah konsumsi jenis karbohidrat tidak bisa satu jenis tertentu saja memang lebih baik pilihlah jenis karbohidrat bervariasi sehingga kandungan nutrisi pun saling melengkapi, karna pada dasarnya tidak ada satu pun jenis makanan yang memiliki semua nutrisi yang diperlukan tubuh
Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
