Gizipedia
Sisca Tiorina Pardede
10 January 2019
Kulit Salak
Hai min, selamat pagi. Aku mau tanya benar gak sih kalau makan salak kulit arinya gak dilepas itu bisa bikin kita konstipasi?Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
10 January 2019
Kulit Salak
terimakasih atas pertanyaanya,
Pada prinsipnya makan buah segar akan membantu pencernaan bukan malah membuat konstipasi. Salak juga begitu, malah memilki berbagai vitamin mineral seperti vitamin C dan mineral besi dan kalsium dan senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh dan melancarkan pencernaan bahkan tanin dalam buahnya mampu menyerap kotaoran dan bakteri yang terdapat dalam usus.
Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
