Ineka Anditabita

12 September 2018

makanan pedas untuk anak

dear terimakasih atas pertanyaanya.

mengenalkan pedas pada anak harus hati hati, ka Anda ingin mencoba mengenalkan anak dengan makanan pedas, ada baiknya untuk mulai memperkenalkan ketika usia anak sudah mencapai 2 tahun. Sebab, pada usia tersebut, perut anak sudah lebih terbiasa mencerna berbagai macam makanan, dan sistem pencernaannya juga sudah lebih berkembang, sehingga lebih siap menerima makanan yang ‘tak biasa’.

Yang perlu diperhatikan, sebelum Anda memutuskan untuk memberi anak cabai, sambal, atau makanan pedas lainnya, pikirkan bagaimana anak biasanya bereaksi terhadap rasa makanan yang baru dan tak biasa. Cara terbaik berikutnya untuk mengajari anak makan makanan pedas adalah dengan berbagi makanan Anda dengannya. Apapun yang Anda masak untuk diri Anda sendiri, berikan sedikit pada balita Anda. Mengajari anak makan makanan pedas adalah pilihan pribadi, dan bukan sebuah keharusan. Namun, saya menyarankan Anda untuk menambahkan berbagai rasa dan tekstur pada makanan balita untuk memperkaya citarasa lidahnya.

selamat mencoba

Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga