Gizipedia
Athaya Hasya
04 January 2019
Mengkonsumsi cabai berlebihan
Saya sering mengkonsumsi cabai dalam jumlah yang banyak, seperti pada Seblak dan Kripik Pedas. Apakah benar mengkonsumsi cabai secara berlebihan dapat merusak usus?Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
04 January 2019
Mengkonsumsi cabai berlebihan
Terimakasih Athaya atas pertanyaanya,
Konsumsi sesuatu yang berlebihan pasti akan menyebabkan efek tidak baik. Konsumsi cabai sebetulnya jika bentuk segar mengandung vitamin C dan sumber vitamin lainnya yang cukup baik bagi kesehatan. Namun mengkonsumsi makanan olahan seperti seblak atau keripik pedas terkadang terdapat cabai bubuk yang kurang baik bagi kesehatan karena terkadang tidak dapat dicerna atau bahkan jika sangat pedas akan mengiritasi lambung anda sehingga hal ini tidak menyebabkan kesehatan, ditambah seblak makanan dengan minim gizi hanya terdapat tepung sama seperti keripik.
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
