Ineka Anditabita

07 August 2018

Mitos atau Fakta, kacang bisa bikin jerawatan

dear mba nia terimakasih atas pertanyaanya. 

tidak dapat dipungkiri jika per kasus tiap orang berbeda atau pengalaman pribadi makan kacang lalu timbul jerawat. tapi penelitian baru menunjukan bahwa kacang menimbulkan reaksi alergi, jenis reaksi berbeda ada yang anafilaksis atau gatal seluruh tubuh, namun korelasi jerawat belum ada terbukti. kecuali anda yang sudah memiliki gangguan hormon seperti androgen konsumsi beberapa jenis kacang dalam jumlah tertentu memicu jerawat namun hal ini juga dipengaruhi dengan asupan berlebih dari gula misalnya dalam bentuk selai kacang. 

saran saya jika memang anda sudah makan sehat dan seimbang, dan konsumsi kacang tetap berjerawat disarankan and cek hormon atau tes alergi

semoga bermanfaat

Nutrisi Bahan Makanan