Gizipedia
Fauziah suyuti r wahid
29 June 2018
Selalu ngemil
Selamat siang, saya mau tanya, apakah benar jika tidak mengkonsumsi nasi namun tetap mengkonsumsi cemilan seperti coklat ataupun sering mengkonsumsi makanan ringan seperti cake ataupun makanan manis lainnya, dapat membuat tubuh menjadi lebih cepat gemuk ?Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
29 June 2018
Selalu ngemil
dear mba fauziah, terimakasih atas pertanyaanya.
prinsip sehat menurunkan berat badan hanya satu, kalori yang keluar (aktifitas) harus lebih banyak daripada kalori yang masuk (makanan).
jadi jika anda mengkonsumsi cake/ coklat hanya satu biji seharian tentu akan buat anda kurus jika dilakukan terus menerus namun dengan cara yang tidak sehat
semoga membantu ya
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
