Gizipedia
Sisca Tiorina Pardede
12 December 2018
Semangka
Min,, mau tanya apa benar Ibu Hamil gak boleh konsumsi semangka? Kenapa ya?Nutrisi Bahan Makanan
Ineka Anditabita
12 December 2018
Semangka
Dear Mba Sisca, terimakasih atas pertanyaannya.
IBu hamil boleh mengkonsumsi semangka. Semangka memiliki vitamin dan mineral yang baik, juga kandungan gulanya baik mengurangi keinginan mengemil makanan olahan tinggi gula. Kadar air yang tinggi mampu mengatasi dehidrasi. Kalori yang sangat rendah dapat digunakan sebagai cemilan sehat.
selamat mencoba
Nutrisi Bahan Makanan