Baked Tuna Pasta
Bahan Makanan
Bahan Dasar
2 siung Bawang Putih, cincang
50 grams Bawang Bombay, cincang
1 buah Paprika Hijau, potong kotak kecil
1 buah Paprika Merah, potong kotak kecil
50 grams Keju Cheddar, parut
1 sdt Garam
1/2 sdt Lada Hitam / Merica Hitam, bubuk
1 sdt Gula Pasir
5 sdm Saus Tomat Indofood
3 sdm Minyak Kedelai
175 mililiter Kaldu Sayuran
1 sdt Air Jeruk Lemon
250 grams Conchiglie / Pasta Kerang
2 lembar Daun Salam
2 sdt Daun Oregano Kering
200 grams Tuna Kaleng, serpih kasar
1 sdt Daun Peterseli, cincang untuk taburan
Petunjuk
- Rebus pasta dalam 1,5 liter yang sudah ditambah sedikit garam hingga matang sedang (al dente). Angkat, tiriskan. Sisihkan.
- Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih dan bawang bombai sampai harum. Masukkan kaldu, saus tomat Indofood, daun salam oregano, gula pasir, merica hitam, dan garam. Aduk hingga bumbu rata.
- Tambahkan paprika hijau, paprika merah, tuna, pasta rebus, air jeruk lemon, dan peterseli cincang. Aduk rata. Angkat.
- Taruh adonan pasta dalam pinggan tahan panas, taburi dengan keju parut. Panggang sebentar dalam oven panas hingga keju kekuningan. Angkat, sajikan hangat.
Info Nutrisi
Tuna merupakan sumber protein yang membanggakan. Secara alami daging tuna rendah kolestreol dan kaya lemak sehat yaitu asam lemak omega-3.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Fettuccine Gulung Sosis
Bosan bekal si kecil itu-itu a...
- 0 suka
-
Bola-bola Ayam Macaroni
Bingung cari resep camilan yan...
- 1 suka
-
Cake Pyramid
Selai belimbing sayur di dalam...
- 120 menit
- 253 kcal
- 1 suka
-
Semur Daging Sapi
- 20 menit
- 418 kcal
- 1 suka
-
Nugget Makaroni Keju
- 50 menit
- 219 kcal
- 1 suka
-
Sayur Kare Vegetarian
- 30 menit
- 57 kcal
- 1 suka