Bola Sayur Jagung Krispi
Bahan Makanan
Bahan Dasar
1 buah Bawang Bombay, dicincang halus
50 gram Bayam, dicincang halus
50 gram Wortel, dicincang halus
2 butir Telur Ayam, dikocok lepas untuk bahan pelapis
100 gram Palmia Margarine
150 gram Tepung Terigu Segitiga Biru
150 gram Tepung Roti, untuk bahan pelapis
500 mililiter Minyak Goreng Bimoli
300 mililiter Susu UHT Putih Tawar Fullcream Indomilk
100 gram Jagung Manis, pipil
Produk Dalam Resep
Indomilk
Segitiga Biru
Palmia
Bimoli
Petunjuk
- Panaskan Palmia Margarin, tumis bawang bombai sampai harum. Masukkan jagung manis pipil, wortel, dan bayam. Tumis sebentar.
- Masukkan garam, merica bubuk, pala bubuk, dan gula pasir. Aduk rata.
- Masukkan tepung terigu Bogasari Segitiga Biru, aduk sampai berbutir-butir.
- Tuang susu UHT Putih Tawar Fullcream Indomilk sedikit demi sedikit sambil aduk rata sampai tepung matang dan kalis. Angkat, biarkan sampai hangat.
- Ambil 1 sdm adonan, bulatkan. Celupkan ke dalam telur kocok dan balut dengan tepung roti. Lakukan sampai adonan habis.
- Panaskan minyak goreng Bimoli, goreng bola-bola sampai kuning kecokelatan dan matang. Angkat, tiriskan.
- Siap disajikan.
Info Nutrisi
Jagung berukuran sedang menyediakan 18,4 % kebutuhan serat harian orang dewasa. Kandungan seratnya yang tinggi ini membantu mengurangi risiko mengalami gangguan konstipasi (sembelit), hemoroid, juga kanker usus besar.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Es Putri Salju
- 15 menit
- 46 kcal
- 0 suka
-
Melon Coconut Jelly
- 40 menit
- 71 kcal
- 0 suka
-
Sup Jamur Wortel Kapri
- 35 menit
- 19 kcal
- 0 suka
-
Roti Isi Elbow Sarden
Kreasi masakan khas Eropa ini ...
- 0 suka
-
Thai Beef Salad
Makanan sehat itu tidak selama...
- 0 suka
-
Dorayaki Ice Cream ala Chef Nicky Tirta
Perpaduan dorayaki yang lembut...
- 0 suka