Ketupat Sayur Lodeh Spesial Lebaran
Bahan Makanan
Bahan Dasar
5 siung Bawang Putih, bumbu yg dihaluskan
3 butir Telur Ayam, rebus, kupas
2 sdt Garam, bumbu yg dihaluskan
2 sdt Gula Pasir, bahan bubuk kedelai
7 siung Bawang Merah, bumbu yg dihaluskan
2 lembar Daun Jeruk, bahan bubuk kedelai
2 lembar Daun Salam
2 buah Labu Siam, kupas, potong korek api
1/2 sdt Bumbu Penyedap indofood Rasa Ayam Kampung, bumbu yg dihaluskan
3 butir Kemiri, sangrai, bumbu yg dihaluskan
500 mililiter Santan Kental
2 buah Cabai Merah Besar, buang bijinya, bumbu yg dihaluskan
500 grams Daging Ayam, potong 6 bagian
2 sdm Happy Soya Oil
700 mililiter Santan Encer
6 buah Ketupat, potong-potong
100 grams Kedelai, bahan bubuk kedelai
Petunjuk
- Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, tumis bumbu yang sudah dihaluskan, daun salam, dan serai sampai harum.
- Masukkan ayam, aduk rata. Tuang santan encer, masak sampai ayam matang.
- Masukkan labu siam dan telur rebus, masak kembali sampai labu siam matang dan bumbu meresap.
- Tuang santan kental, masak sambil aduk sesekali sampai mendidih kembali. Angkat.
- Bubuk Kedelai: Sangrai kedelai dan daun jeruk sampai kering. Haluskan bersama garam dan gula pasir. Siap digunakan sebagai taburan.
- Tata ketupat dalam piring saji, beri sayur lodeh labu siam, ayam, dan sepotong telur, taburi kedelai bubuk di atasnya.
- Siap disajikan.
Info Nutrisi
Labu siam memiliki kandungan vitamin C yang dapat memenuhi 13 % kebutuhan harian, yaitu 7,7 miligram per 100 gram. Vitamin C ini diperlukan tubuh sebagai antioksidan, mencegah radikal bebas, dan membantu menjaga kerusakan sel.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Sup Jamur Wortel Kapri
- 35 menit
- 19 kcal
- 0 suka
-
Avocado Fried Sushi
Bikin sushi sendiri di rumah y...
- 0 suka
-
Supermi Abon Roll
Satu lagi kreasi Supermi yang ...
- 0 suka
-
Ayam Cabai Hijau
Bosan dengan sambal merah? Yuk...
- 0 suka
-
Thai Beef Salad
Makanan sehat itu tidak selama...
- 0 suka
-
Bongko Kopyor
- 60 menit
- 42 kcal
- 0 suka