Lodeh Terung Tahu
Bahan Makanan
Bahan Dasar
5 siung Bawang Putih, Bumbu
3 buah Terung, Potong-potong
1 sdt Garam
1 buah Cabe Merah, Bumbu
5 buah Cabe Rawit
2 sdt Gula Pasir
7 siung Bawang Merah, Bumbu
2 lembar Daun Salam
500 mililiter Santan Kelapa, Kental
5 cm Lengkuas, Memarkan
1 butir Kemiri, Bumbu (Sangrai)
3 sdm Happy Soya Oil
Petunjuk
- Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, tumis bumbu hingga matang. Angkat dan kemudian haluskan.
- Didihkan santan cair bersama lengkuas dan daun salam hingga harum. Masukkan bumbu halus, garam, dan gula pasir. Didihkan perlahan.
- Masukkan santan kental, terong, dan cabai rawit. Masak hingga terong matang. Matikan api dan masukkan tahu goreng.
- Sajikan selagi hangat.
Info Nutrisi
Terong kaya akan vitamin B1, B3, dan B6. Vitamin B berperan penting untuk fungsi yang tepat dari sistem saraf pusat, produksi energi, keseimbangan hormon dan fungsi hati yang sehat.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Sambal Kerang Darah
- 20 menit
- 2 kcal
- 0 suka
-
Ayam Cabai Hijau
Bosan dengan sambal merah? Yuk...
- 0 suka
-
Thai Beef Salad
Makanan sehat itu tidak selama...
- 0 suka
-
Bongko Kopyor
- 60 menit
- 42 kcal
- 0 suka
-
Bubur Sumsum
- 30 menit
- 136 kcal
- 0 suka
-
Sop Daging Kacang Merah
Yuk dicoba! Sop Daging Kacang ...
- 20 menit
- 0 suka