Omelet Jamur Tomat
Besok hari yang sibuk? Jangan lupa kalau gizi keluarga juga harus terpenuhi dimulai dari sarapannya. Omelet jamur tomat ini cocok disajikan sebagai menu sarapan saat banyak pekerjaan menunggu di kantor. Selain penyajiannya cepat, omelet ini juga menu yang sehat lengkap dengan sayurannya.
Bahan Makanan
Bahan Dasar
2 batang Daun Bawang, iris tips
2 buah Tomat, buang biji & potong dadu
4 butir Telur Ayam
3 sdm Happy Soya Oil
150 grams Jamur Tiram, Cincang Kasar
Petunjuk
- Campur telur dan bahan lain, kecuali minyak kedelai Happy Soya Oil, dalam mangkuk, kocok rata.
- Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, tuang kocokan telur, goreng sampai matang.
- Angkat dan siap disajikan.
Info Nutrisi
Telur merupakan salah satu bahan sumber protein yang paling mudah diperoleh sehari-hari. Jika ingin mengurangi konsumsi kolesterol, gunakan telur rendah kolesterol yang kini banyak dijual di pasar swalayan.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Sambal Kerang Darah
- 20 menit
- 2 kcal
- 0 suka
-
Sup Jamur Wortel Kapri
- 35 menit
- 19 kcal
- 0 suka
-
Ayam Cabai Hijau
Bosan dengan sambal merah? Yuk...
- 0 suka
-
Thai Beef Salad
Makanan sehat itu tidak selama...
- 0 suka
-
Bubur Sumsum
- 30 menit
- 136 kcal
- 0 suka
-
Fettuccine Gulung Sosis
Bosan bekal si kecil itu-itu a...
- 0 suka
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
