Sup Seafood Pedas
Bahan Makanan
Bahan Dasar
4 siung Bawang Putih, Haluskan
2 buah Tomat, Potong-potong
1 liter Air
2 sdt Garam
7 buah Cabe Merah, Haluskan
3 buah Cabe Rawit, Hijau
2 sdt Gula Pasir
100 grams Cumi-cumi, Potong-potong
200 grams Udang, Udang jerbung, kupas kulitnya dan sisakan ekornya
500 grams Ikan Kakap, Fillet, potong dadu
2 grams Jahe, memarkan
9 siung Bawang Merah, Haluskan
1 mililiter Air Jeruk Nipis
3 cm Kunyit, Haluskan
1 blok Maggi Kaldu Blok Rasa Ayam
5 butir Kemiri, Haluskan
100 grams Kerang
1 lembar Daun Kunyit, simpulkan
Petunjuk
- Lumuri ikan kakap, udang, dan cumi dengan garam dan air jeruk nipis. Diamkan 15 menit, bilas, dan tiriskan.
- Rebus air, bumbu halus, daun kunyit, serai, jahe, tomat, cabai rawit, air asam jawa, dan garam hingga mendidih.
- Masukkan ikan, udang, cumi dan kerang, aduk rata. Tambahkan gula pasir dan Maggi Kaldu Blok Rasa Ayam.
- Masak selama 10 menit dan angkat.
- Sajikan selagi hangat.
Info Nutrisi
Dalam 100 gram daging ikan kakap mengandung energi sebesar 92 kilokalori, protein 20 gram, lemak 0,7 gram, kalsium 20 miligram, fosfor 200 miligram, dan zat besi 1 miligram. Selain itu, terdapat juga kandungan vitamin A sebanyak 30 IU, vitamin B1 0,05 miligram.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Sambal Kerang Darah
- 20 menit
- 2 kcal
- 0 suka
-
Sup Jamur Wortel Kapri
- 35 menit
- 19 kcal
- 0 suka
-
Avocado Fried Sushi
Bikin sushi sendiri di rumah y...
- 0 suka
-
Supermi Abon Roll
Satu lagi kreasi Supermi yang ...
- 0 suka
-
Ayam Cabai Hijau
Bosan dengan sambal merah? Yuk...
- 0 suka
-
Thai Beef Salad
Makanan sehat itu tidak selama...
- 0 suka