Gizipedia
Margareta Dwi Febiani
12 December 2018
Mitos atau Fakta Gula
Selamat siang Nutrisionis, mau nanya donk benar atau tidak jika anak konsumsi gula secara berlebih dapat menyebabkan anak menjadi Hiperaktif?Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
12 December 2018
Mitos atau Fakta Gula
Dear IBu Margaretha, terimakasih atas pertanyaanya.
Betul ibu, anak dengan konsumsi gula sederhana berlebihan (gula, coklat, madu, kue dan olahannya) menyebabkan kalori yang terserap cepat lalu tubuh merespon insulin dan untuk menurunkan kadar gula darah sehingga kadar gula darah turun kembali dengan cepat membuang kalori berlebihanya dengan melakukan aktifitas cepat, maka anak sering disebut hiperaktif.
Anak jugamemiliki kadar adrenalin yang lebih tinggi. Ini merupakan efek dari tingginya kadar gula dalam darah. Gula termasuk karbohidrat sederhana yang mudah diserap oleh tubuh sehingga menyebabkan kadar gula darah naik dengan cepat. Kadar adrenalin yang tinggi dapat memberi efek perilaku hiperaktif pada anak.
Tips Gizi dan Nutrisi Keluarga
Ineka Anditabita
Nutrisionis
Halo, Masak Lovers! Masak apa ya hari ini? Agar tidak bingung pilih menu untuk suami atau si kecil, temukan resep masakannya di sini dan berikan kejutan lezat di setiap harinya.
