Iga Bakar Saus Madu
Bahan Makanan
Bahan Dasar
500 grams Daging Sapi Iga
3 siung Bawang Putih, cincang halus
50 grams Bawang Bombay, cincang halus
2000 mililiter Air
1/2 sdt Gula Pasir
1 sdm Kecap Manis Indofood
1 sdt Kecap Asin Indofood
4 sdm Madu
2 cm Jahe, memarkan
1/2 sdt Pala, bubuk
1/2 sdm Saus Tiram
Petunjuk
- Panaskan minyak wijen dalam wajan, kemudian tumis bawang putih, bawang bombay dan jahe sampai harum.
- Masukkan iga sapi, aduk merata dan masak hingga warna daging berubah.
- Tambahkan madu, kecap manis, kecap asin, saus tiram, pala bubuk, garam dan merica.
- Kemudian aduk bumbu dengan iga hingga merata.
- Tuangkan air dalam beberapa tahap, masak hingga bumbu meresap dan matang.
- Bakar iga yang sudah matang kurang lebih 15 menit di atas bara api. Sesekali olesi iga menggunakan Margarine.
- Jika sudah, angkat dan beri taburan bawang putih goreng di atasnya.
- Sajikan dengan sambal kecap agar lebih nikmat.
Tips
Tips Memasak Iga : Jika anda menggunakan daging sapi lokal sebaiknya direbus dahulu menggunakan preassure cook (presto) selama 15 menit agar daging empuk.
Info Nutrisi
Madu sangat ideal digunakan sebagai pemanis alami dengan sejumlah manfaat kesehatan. Salah satunya adalah madu berkhasiat sebagai antibakteri dan antijamur. Ditilik dari sisi nutrisi, madu menyediakan gula alami sebagai sumber energi. Mengandung mineral alami (kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, sodium, dan seng), serta vitamin (B6, thiamin, niacin, riboflavin, asam pantotenat) yang berfungsi membantu proses metabolisme, serta mendukung kesehatan.
RESEP LAIN YANG MUNGKIN DISUKAI
-
Thai Beef Salad
Makanan sehat itu tidak selama...
- 0 suka
-
Sop Daging Kacang Merah
Yuk dicoba! Sop Daging Kacang ...
- 20 menit
- 0 suka
-
Roti Abon Sapi
- 90 menit
- 337 kcal
- 1 suka
-
Semur Daging Sapi
- 20 menit
- 418 kcal
- 1 suka
-
Bakso Mercon
Jajanan khas Indonesia ini sek...
- 90 menit
- 196 kcal
- 1 suka
-
Sayur Kare Vegetarian
- 30 menit
- 57 kcal
- 1 suka